Dúvidas Frequentes

A Psicoterapia é um tratamento psicológico para ajudar as pessoas a superarem seus problemas emocionais, comportamentais e sociais. É um método de tratamento que busca auxiliar o indivíduo a compreender e lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos, buscando o autoconhecimento e a melhoria da qualidade de vida.

Através de técnicas específicas, o terapeuta ajuda o paciente a encontrar soluções para seus problemas, lidar com situações difíceis e desenvolver habilidades para lidar com as questões de forma mais saudável e efetiva.

Atuo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como foco modificar padrões de pensamentos negativos/distorcidos e comportamentos não saudáveis que contribuem para problemas emocionais e comportamentais. Acredita-se que a forma como as pessoas interpretam as situações do dia-a-dia está relacionada à forma como se sentem e como se comportam.

A TCC auxilia os indivíduos a identificar e modificar seus pensamentos disfuncionais e a desenvolver habilidades para lidar com as emoções negativas e o comportamento problema. É uma abordagem de curto prazo e focada na resolução de problemas.

A psicoterapia é para qualquer pessoa que esteja buscando ajuda para lidar com questões emocionais, comportamentais ou sociais, como por exemplo buscar melhorar sua qualidade de vida, superar dificuldades, lidar com traumas ou simplesmente fortalecer suas habilidades sociais e de enfrentamento.

Não há idade mínima ou máxima e nem momento certo para iniciar, e não é necessário ter um diagnóstico de transtorno mental.

As sessões possuem duração de 50 minutos e são de frequência semanal. Só será possível sessões de 15 em 15 dias após melhora clínica ou processo de alta. O ambiente é um consultório próprio, prezando o sigilo das informações pessoais do paciente.

O atendimento online é realizado através de video-chamadas pelo Google Meet, tanto para pacientes residentes no Brasil quanto no exterior.

Essa modalidade é ideal para quem está distante em outra localização, possui restrições de horário, ou para quem prefere um maior conforto realizando diretamente em casa.

É importante que o paciente escolha um local tranquilo, seguro e com privacidade, e também possuir uma rede de internet estável para que não tenham interrupções.

Para solucionar uma dúvida muito comum..."o que fazer na primeira sessão?" Ao iniciarmos, irei te perguntar como você está, o que você está sentindo, o que te faz buscar tratamento psicológico...assim, você irá me contar tudo o que está acontecendo e tudo o que gostaria de trabalhar em terapia. 

Nas próximas sessões você também não precisa preparar nada para me trazer. Irei te perguntar como você ficou depois da nossa ultima sessão, como você se sentiu durante a semana, como você passou, se aconteceu algo bom ou ruim e pedir para que você compartilhe comigo o que quiser...assim daremos continuidade para trabalhar suas queixas.

Apesar da Terapia Cognitivo-Comportamental ser uma abordagem breve (curto prazo), o processo pode durar tanto alguns meses quanto alguns anos. A duração é muito individual; varia dependendo do paciente e da natureza das questões a serem trabalhadas. 

Fique tranquilo(a), isso não significa que você vai precisar fazer terapia para o resto da vida!

No momento não atendo convênios, apenas a sessões particulares.

Sim, emito recibo para solicitar reembolso. Para ter mais informações sobre solicitar recibo e o processo de reembolso, entre em contato comigo diretamente.

Os brasileiros que vivem no exterior podem enfrentar várias dificuldades emocionais e psicológicas, entre elas as mais comuns são: solidão de estar longe de pessoas queridas e da rede de apoio social; diferenças de idioma, alimentação, costumes e valores; discriminação e preconceito, seja por sua nacionalidade, cor da pele ou sotaque; sentir saudades de casa, da família, amigos e da cultura brasileira, entre outros.

A psicoterapia online pode proporcionar ao paciente se conectar com um profissional que fale sua língua materna, independente da localização geográfica. Essa modalidade também permite encontrar um horário que se encaixe na sua agenda, mesmo com diferenças de fuso horário. Além disso, não é necessário se deslocar fisicamente para a terapia, economizando tempo, esforço e dinheiro.

O pagamento é cobrado na moeda do país em que o paciente reside, seja dólar, libra, euro, entre outros. Pode ser feito via transferências online através de plataformas especializadas.